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    会有一个小时的时间来跳绳、空击和移动靶进行热身。

    之后便是十到十五个回合的实战对抗。

    由于他的身体素质实在太过出色，在实战训练的时候，就会戴上25盎司的超厚拳套。

    而且作为陪练的泰迪和汤姆，不但要穿着全身的护具，还要进行车轮战。

    既便如此，两人也是打不了几个回合就会败下阵来。

    今天的泰森依旧勇猛，第一个上场的对抗的汤米仅仅坚持了两个回合，就被泰森的勾拳打倒，之后说什么也不玩了。

    泰迪倒是好些，坚持了五个回合。

    两个人合起来也仅仅只有七个回合。

    意犹未尽的泰森只能将拳套摘掉，做一些体能运动。

    他心里合计着：等到再挣些钱的时候，自己也该考虑增加三个陪练。到时候五个陪练车轮战，肯定能够让自己打个痛快的。

    体能训练无非是仰卧起坐250个，俯卧撑100个，80个杠铃耸肩，还有50个双杠臂屈伸。

    这是一组的训练量，他每次都会进行十组，中间还会穿插二十分钟的桥式训练。

    桥式训练能够增强颈部肌肉和身体柔性，组壮和充满韧性的脖子能减少头部受到冲击时产生的震荡，抵御和削减对手的重击。

    他粗壮的脖子就是因为经常训练桥式滚动的原因。

    除了吃饭时间，他几乎从不休息。

    等到下午三点钟的时候，他开始利用录音机练习‘威利’还有U型步伐。

    回到家吃过晚饭之后，除了观看录影带之外，就会到院子里打空击或者锻炼体能。

    或者库斯会和他讲一些有关拳击心理学的事情，询问他今天在训练时的心情或者是其他的事情。

    三个星期后，1982年，11月，地区金手套锦标赛开始报名。

    库斯直接让泰迪开车，将泰森的资料拿到报名处申请报名。

    一切都很顺利。

    金手套锦标赛一般会举行半个月的时间，到了12月的时候，就会让地区的获胜者进行全国锦标赛的对抗。

    它采用的是三回合淘汰制，拳手们一路淘汰直到产生最终获胜者。

    到了比赛这天，库斯依旧没有跟随他们去纽约观看。

    泰迪开车一直到了金手套比赛专用的体育场。

    那是一个很大的体育场，能够容纳一万人观看比赛，并且有先进的摄影设备，在纽约州特定频道进行直播。

    在这里有着专业的裁判团队，还有强大的医疗救护队伍。

    泰迪也曾经参加过金手套的锦标赛，不过他的成绩并不好，仅仅是第二场就被淘汰。

    不过作为过来人，他倒是很了解这里边的一切。

    于是他开始详细的给泰森介绍起这个体育场的由来，还有一些这里曾经产生过的拳击名人。

    　　


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