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    这是各种动作的母系，顶是上领、下沉、左顶、右拉，四面八方劲发力的十字整力，抱是紧缩一团，枕戈待发，寓攻于防，防中有攻的技法，担是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法，提是指腿法之变化，挎是弯臂短击法和快摔法，缠有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。

    “一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往后传。”

    至于八大招则有，阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。

    其拳要求姿势舒展发十字劲，手脚相随即眼随手转，拳脚齐发。

    下盘稳固腿不过裆，脚不离地，无蹿蹦，跳跃步法

    劲力短快，变化突然，拥搓代缓缠丝劲和“拥搓”步法。

    以气吹力，吐气发声，以声助势，以气催力，刚柔相兼，以“四六”为主，用“拥搓”步法，阴阳顿挫，神形兼备。

    其劲力讲求崩、憾、突击。

    崩，如山崩之势。

    憾，如震撼山岳。

    突击，为用法突然，动作干脆。

    须贯通于肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间要劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电，以刚劲为主。

    行气要求始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步若淌泥，气要下沉，忌浮。

    身法须行九要，意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连环，意守丹田。

    步法：不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。

    意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。

    正所谓“八极，八极，两脚不离地“。


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