第126章 五禽戏,这姿势有些不对劲(求月票)-《我真的不是奶妈啊》


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    说话间,陈宗改虎形为鹿形,气势顿时为之一边,厚重不在,如鹿轻盈。

    “熊戏者,正仰以双手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”

    “猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物而自悬,左右七,手钩却立,按头各七……”

    “鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,伸缩二臂,各七也……”

    示范完之后,陈宗让夏秋眉开始学习,只不过从未接触过这方面知识的她显得有些蠢笨。

    没办法,陈宗只能手把手的开始教导他,自己摆出兽形,让她依模样修正自身形体。

    “头仰高一些,对对,腿也要抬起来……”

    “哎哟,我说夏教官,你这个动作有点不对啊,先修形,再聚神,你这形体都不行就更别谈往后了,另外形体如果不正确,你不仅不会感觉到通体舒泰,反而会腰酸背痛……”

    陈宗教的认真,以至于渐渐忘记了两人之间所发生过的一些事情,在看到她的虎形依旧有些不标准的时候,他下意识的就走上前去,左手勾起对方雪白的脖颈,右手托住她的大腿,对她的动作进行微调。

    “对对,就是这样。”

    说着,陈宗又用手掌不重不轻的按在夏秋眉的后背脊椎,一路滑下,停在翘臀上,纠正她的脊椎形态:“脊椎是虎形的重点之一,一定要……你怎么了?脸这么红……额。”

    陈宗猛地反应过来,低头一看,惊觉自己和夏秋眉的姿势有点不对劲,电触般的松开,弹射站起。

    夏秋眉红着脸,但也没说话。

    “那,这,那什么……夏教官,要不今天先学到这里吧,天快黑了。”

    “嗯。”

    夏秋眉从地上站起,伸了一个懒腰,赞道:“确实很舒服。”

    陈宗干笑不止。

    这时,他也想起了正事,也算借此缓解尴尬氛围:“差点忘了,夏教官,不久前我发现这片林中有一头不知名的进化生物一闪而过,感觉它似乎在窥探我们……”


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